미세먼지 시민행동요령 - 안양시청

검색

인기검색어

보건증예약

분야별 정보

분야별 정보

공유하기

미세먼지가 심한 날 이렇게 하세요! / 미세먼지 7가지 행동요령 / 1.외출은 가극적 자제하기 - 야외모임, 캠프, 스포츠 등 실외활동 최소화하기 / 2.외출시 보건용 마스크(식약처 인은) 착용하기 - 보건용 마스크(KF80, KF94, KF99)의 올바은 사용법 / 3.외출시 대기오렴이 심한 곳은 피하고, 활동량 줄이기 - 미세먼지 농도가 높은 도로변, 공사장 등에서 지체시간 줄이기 / - 호흡량 증가로 미세먼지 흡입이 우려되는 격렬한 외부활동 줄이기 / 4. 외출 후 깨끗이 씻기 - 온몸을 구석구석 씻고, 특히 필수적으로 손,발,눈,코를 흐르는 물에 씻고 양치질하기 / 5.물과 비타민C가 풍부한 과일,야채 섭취하기 - 노폐물 배출 효과가 있는 물, 향산화 효과가 있는 과일,야채 등 충분히 섭취하기 / 6.환기, 실내 물청소 등 실내 공기질 관리하기 - 실내외 공기오염도를 고려하여 적절한 환기 실시하기 / - 실내 물걸레질 등 물청소 실시, 공기청정기 가동하기(필터 주기적 점검.교체) / 평시환기 / (1)실내오염도가 높을 때는 자연환기 또는 기계환기 실시(단, '나쁨'이상시 자연환기 자제) / (2)하루 3번 30분 이상(오전 10시~오후 9시)환기 실시 / (3)대기오렴도가 높은 도로변 외의 다른 창문을 통한 환기 실시 / 조리시 환기 / (1)주방후드 가동과 자연환기를 동시에 실시 / (2)조리 후에도 30분 이상 환기 실시 / 7.대기오염 유발행위 자제하기 - 자가용 운전 대신 대중교통 이용, 폐기물 태우는 행위 등 자제하기

이미지 확대보기